kiedy Czlowiek

:) Rozgrzewka jest zawsze. Bardziej sie rozciagam tez po treningu. W trakcie cwiczen naciagam brzuch, moment palenia ustaje i jade dalej. Ale nie chodzi mi o to kiedy, tylko dlaczego nie rozciagac po cwiczeniach? Bo wlasnie zawsze rozciagam. Nurtuje mnie to bardzo. A powiedzial to czlowiek ktory byl na olimpiadzie i trenuje kolege (sztuki walki). [...]

[...] niz 3 - 4 metry nie mógłes wiecej dopłynac bo to jest nie mozliwe inaczej by ci oczy wcisneło do mózgu a o uszach to nawet nie wspomne. O sposobach wyrównywania napisze kiedy indziej (nie chce mi si eteraz). Te sposoby dłuzszego wytrzymania pod woda sa dobre ale bardzo krótko trwałe. Bardziej profesjionalne jak np.pakowania płuc itp. sa o [...]

[...] skoro ktoś mi napisał że wystarczy że będę ćwiczył własnie tak i to rozwiąże mój problem - już ci mówiłem w ten sposób robisz więcej szkody niż pożytku zastanawiałeś się kiedyś dlaczego w większości postów przed udzieleniem jakiejkolwiek odpowiedzi na pytanie napierw pyta się autora o jego dane antropometryczne - przedewszystkim wiek i stan [...]

moze to zabrzmi ironicznie, ale moze lepiej spod prysznica nie wychodzic w ogole?? czasem jest taki zapierdziel, ze czlowiek wychodzi o 7 z domu (a jak sie zaspi to nie ma kiedy prysznica wziac), wraca wykonczony pozno w nocy i tez roznie z tym bywa... chociaz nawet po depilacji trzeba dbac o siebie, bo usuniecie owlosienia nie eliminuje problemu [...]

cze! kurcze, ale mam zero tajmu! kiedy ja się oderwe od tej roboty...?? sorki, że troche zaniedbuje SFD, ale mam prze...ne, że aż miło! no, ale tak jest jak sie robi to, czego sie wyuczyło i do tego sie to lubi robić to tak jak z "S" - jak człowiek raz spróbuje, to juz jest po gościu... a do tego, cza chodzic na siłke i na basen, co [...]

[...] jestes mutantem to wtedy rozumiem A 100g bialka to niemowleta wciagaja codziennie zeby miesnie rosly a nie czlowiek ktory cwiczy - smieszny jestes pod wzgledem "Biore dibena, nie mam diety, odwal sie od niej ... bo bez niej tez sie da wszystko zrobic....bo DM dziala" HAHAHHAHA Ciekawe kiedy wezmiesz 10 mety i powiesz ze cie wy***alo

"powinieneś pić kiedy tylko Cię suszy, a uwierz, że suszy" - nie zgadzam się. to jest dobra miarka dla zwykłego człowieka, człowiek intenwsywnie ćwiczący ma większe zapotrzebowanie.

[...] do ofensywy i to wcale nie wygladajacej jak na filmie tylko jak sobie utorowac droge do ucieczki (jesli mamy szczescie ze jestesmy sami a nie np z zona i z dzieckiem). A kiedy jestesmy z rodzina tez nie ma co wyslec a szarpaniu sie w zwarciu bo trzeba swoim cialem zaslaniac rodzine ktora powinna sie drzec o pomoc bo bijac sie samemu czlowiek [...]

Kurczę, panowie, zobaczcie, kiedy to wszystko było pisane! Człowiek był wtedy młody i głupi. Składam samokrytykę i dziękuje wszystkim za bezcenne wskazówki, które naprostowały mi kręty światopogląd. Serio.

[...] łatwo obliczyć takich badań wykonuje się dziesiątki dziennie ,jeżeli Sonbaty w swojej wypowiedzi podajesz ,że takie badania produktów Vitalmaxa były robione w zeszłym roku kiedy wprowadzałeś je do obrotu w takim razie faktycznie nie posiadamy żadnej płaszczyzny do rozmowy na tym polu. To nie jest technologia kosmiczna a podstawowy wymóg aby [...]

[...] Ciebie. Warto zapoznać się z Polskim prawem i konsekwencjami czynów pt pobicie, morderstwo, obrona konieczna, co możesz użyć. Kogo zawiadomić. Warto mierzyć siły na zamiary i wiedzieć co kiedy jest konieczne. Warto wiedzieć na kogo można po incydencie liczyć. Warto cokolwiek umieć by w kryzysowych sytuacjach walczyć o oddech i tętno. Warto żyć...

A i jeszcze jedno pytanie, czy trzeba wykonywać taką samą ilość serii co podczas treningu normalnego? I mam jeszcze jedno pytanie, kiedy wykonywać aeroby jeżeli trening mam po drugim posiłku(trening regeneracyjny)? Wiele osób pisze, że najlepiej na czczo, ale czy masa na tym nie ucierpi? Przecież rano człowiek znajduje się w stanie sporego [...]

[...] > 6. Pensja dietetyczna: jesz coraz mniej. > 7. Pensja ateisty: wątpisz w jej istnienie. > 8. Pensja miesiączka: przychodzi co miesiąc i trwa 3 dni. > 9. Pensja burza: nie wiesz kiedy przyjdzie i ile będzie trwała. > 10. Pensja telefon komórkowy: każda następna jest mniejsza. > 11. Pensja Walt Disney: taka sama od 30 lat.

dlugi okres blokady ukladu po prostu hamuje spermatogeneze do tego stopnia ze organ traci zdolnosc do funkcjonowania, podobnie z mozgiem - kiedy jakis obszar nie jest uzywany to jego obszary drog nerwowych (synapsy etc %)) zostaja samoczynnie wylaczane i zanikaja :( wydaje mi sie, ze to moze byc tez powodem wicia.. :( co za czlowiek [...]

[...] za odjeciem magicznej rozdzki, gdy takie chojraki pojawia sie np. w Stanach i chca nostryfikowac dyplomy. A przeciez trafiaja tu chyba najambitniejsze jednostki. Uwazaj bo kiedys ci zylka peknie... Ciekawa rzecza jest fakt, ze panowie z SFD ktorych wymieniles oraz ty sam, dla podkreslenia swojej madrosci i nieomylnosci, uzywacie slownictwa [...]

[...] A po co? A bo mi uczciwosc tak dyktuje. Karate nie, ale kobudo, które jest inegralnie związane z okinawańskim karate, tego także uczy. ------------------ Doprawdy? A od kiedy to w kobudo sa noze? Czego byś nie twierdził, jak już pisałem (!), techniki takie nauczane są od wieków ------------------- I co z tego? Wielu bzdur nauczano. Poza tym [...]

[...] soory ze to tak wyglada ale niestety jest 1 :15 :/ i czlowiek zmmeczony pozdrawiam i czekam na rady PS: do tego dzienie z 3 litry wody i pytanie jak jest te suple bedem mial napewno : odzywke bialkowo z olimu lub treca , thermo fat burnera z treca , mysle jeszcze o HMB . powiedzcie kiedy co jesc i ile pozdrawiam serdecznie ide nyny ~~

Ale calkiem powaznie teraz -- czy tylko ja kiedy patrze na swinke widze tomaszeq'a ? On nie wyje bal was bo to zly czlowiek byl... on po prostu chcial miec te okulary

Juras dobitnie pokazuje na ile w walce przydaje sie TKD a ile Bjj. O ile pamietam wygral przez uderzenia ... raz. Reszte dzieki bjj. Swoja droga laikowi wyjdzie ze sporo jest parteru w TKD Swoja droga slawetny jest tekst "nie po to trenowalem pol roku aby odklepac po jakiejs tam dzwigni" - juras po 2 konfrontacji (przegral z Chmielem [...]

moim zdaniem w takim wieku (kiedy to czlowiek rosnie jeszcze "zgodnie z natura") nie trzeba dodawac bodzcow do wzrostu a na "starosc" im to wyjdzie (bynajmniej nie na zdrowie)